Nuestro método se fundamenta en el conocimiento detallado de cada paciente, marcando conjuntamente una meta y los pasos a seguir para conseguirla. La pauta dietética será seleccionada por el paciente, pudiendo escoger entre un amplio catálogo de tipos de alimentación equilibrada, y con el asesoramiento de su nutricionista, quien tendrá en cuenta todas sus características personales para guiarle hacia la mejor opción. Ni dietas milagro, ni productos dietéticos, nuestra filosofía es la reeducación nutricional y el cambio de hábitos, trabajando sobre ellos de una forma didáctica y aprendiendo a disfrutar durante el proceso.

1.

1. Primera visita

 

  • Recogida de datos: historia clínica (operaciones, patologías, analíticas recientes…), hábitos de alimentación y actividad física, gustos o preferencias, rutina diaria, metas buscadas, etc.
  • Identificaremos aquello que deba mejorarse y se pactarán los pasos a dar para comenzar el plan que mejor se adapte a ti.
  • Duración: 1 hora.

2.

2.Segunda visita

  • Entrega del plan nutricional pautado y personalizado durante la primera visita.
  • Medición de la composición corporal mediante impedancia bioeléctrica.
  • En deportistas las mediciones corporales se harán con la técnica ISAK.
  • Alta como usuario en un novedoso software nutricional con app móvil donde podrás consultar tu perfil, menús y recetas, tu evolución corporal mediante gráficas, e incluso podrás estar en contacto directo con tu nutricionista a través de un sistema de mensajería interna.
  • Duración: 45 minutos.

3.

3.Seguimientos

 

  • Semanales, quincenales o mensuales. Tu nutricionista te guiará en la elección, pero siempre serás tú quien decida la próxima visita.
  • Medición de la composición corporal mediante impedancia bioeléctrica (técnica ISAK en deportistas).
  • Evaluación de la evolución, los objetivos alcanzados y la adhesión al plan.
  • Aprendizaje de los temas de nutrición más actuales y basados en evidencia científica.
  • Duración: 30 minutos (40 minutos en deportistas).

Más allá de la consulta

 

Sabemos que cuando se decide realizar un cambio de hábitos, la mayor problemática se presenta una vez en casa, por eso te ofrecemos una serie de servicios alternativos o complementarios a la consulta de nutrición:

  • ORGANIZA TU COCINA
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  • COMPRA INTELIGENTE
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